Har jag glömt jag är nyopererad eller?

Hej

Jag passerar Selma Lagerlöf nästan varje dag.

Selma Lagerlöf jobbade som lärarinna för flickor i Landskrona 1885 och bodde här i 10 år.

Ska nog ta det liiiite lugnare
Har varit evinnerligt trött i kroppen några dagar nu. Tog ut mig alldeles för mycket i lördags. PW, benpress 100 st. De sista 39 kändes tungt men jag plågade mig och körde så många snabba jag orkade.

Efter det körde jag den där core twist för midja och höft. Den är enkel och körde 200 st. Sen är det bara crosstrainern jag också får göra i min ny-opererade-situation. Fast måste ha högerarmen hängande ner i så fall. Den gjorde jag inte men ska en annan gång.

13 529 steg
Fick ihop 13 529 steg. Fint, soligt, varmt väder. Men som sagt- på söndag sena em var jag nästan utmattad. Inte bara trött.Trots att jag kände att jag borde ta det lugnt gick jag ut i solen på förmiddagen och gjorde 9783 steg.

Efter ett besök hos min 84-åriga mamma ramlade jag nästan in i hallen hemma.

När sen André kom hem från sin vandring i 2 dagar var vi två zombies som var helt slut och med träningsvärk.

Netflix är guld värt
Då är det guld att ha Netflix sovrummet.

Hur jag fick ihop 7830 steg i går fm är en gåta för mig. Soligt ute men det blåste 12m/s och var jättejobbigt på sina ställen under promenaden. Har konstaterat att jag går för fort och måste lugna ner mig generellt när jag är ute och pw som jag börjat med.

2767 steg
Idag har jag bara avverkat 2767 steg och det är godkänt av mig efter det som varit. Mitt enda ärende var mat-affan.

Imorgon blir det benpress, core twist och crosstrainer om vädret är taskigtoch blåsigt. Vi har nämligen haft höstväder nu i två dagar med blåst, kallt, regn. Då vill jag inte gå så långt.

Bye Bye pianot
Idag sålde jag äntligen mitt digitalpiano via Blocket till en som inte prutade. Ett fantastiskt bra piano med riktigt bra akustiskt pianoljud. Och en massa finesser.

Vill inte vara prylsamlare
Jag gillar inte (längre) att ha prylar som jag inte använder. Därför ville jag att någon med seriös avsikt köper det av mig . Och utan prutande. Har haft otroligt många intresserade men kom inte och pruta. Köp ett annat på Blocket som passar plånboken bättre. Fattar man sig på digitala pianon så prutar man inte på mitt piano.

Far och son kom. Sonen 14 år och självlärd och är nu igång att lära sig noter.

My God så bra han spelade. NU är mitt piano i de bästa händer, med äkta syfte och jag är otroligt nöjd med affären.

När den dagen kommer att jag har tid att spela igen, ja då kommer det fortfarande finnas Yamaha Arius digitalpiano att köpa 👌

Trevlig kväll
Anna