Bästa stunden på dagen: när jag tar av mig post op bh:n för en stund.
Medan jag sitter lugnt och fint i soffan får jag ta av post op bh:n. Den sitter hårt som tusan fast den är ett nummer för stor egentligen.
Dock är den ett tryggt stöd för både det opererade bröstet och högra delen av ryggen som har ett långt lodrätt operationsärr från sidan vid armhålan in till höger skulderblad. Känns som bh:n håller allt på plats även på ryggen.
Bh:n måste jag ha på mig dygnet runt utom någon stund om dagen när jag sitter ner avslappnad.
Jag har valt att släppa lös melonerna en stund på kvällen innan jag tar min dusch.
Tre bh:ar har jag att skifta med nedan de övriga ligger i tvätt.
Just nu vet jag inte hur länge jag ska ha dessa bh:ar. Gissningsvis tills vi fyllt klart expanderprotesen. Troligen två eller kanske i tre olika omgångar.
Jag har glömt bort vad jag har för bh:ar hemma. Har ju bara använt protes bh’s de senaste 3 åren ungefär. Men igår inventerade jag. Har alla möjliga bygelfria i alla möjliga färger och utföranden. Så ifall jag köper nya nu så är jag en shopaholic. Möjligen att jag behöver en röd och en kritvit.
Det som finns högt upp på min to do lista när jag är smärtfri och får vara utan bh:
Ligga i gräset och bränna skinkorna i solen och äta smultron och dricka Prosecco. Allt ungefär samtidigt och gärna ofta.
Jag har gjort något dumt. Jag har slarvat med att ta smärtstillande så som läkarna ordinerat mig.
Hål i huvudet!
Sedan operationsdagen har jag ätit två Alvedon var 4e timme ungefär.
Man har kompletterat smärtlindringen med två olika morfinpreparat. Dessa ska komplettera Alvedonen.
Fram till för två dagar sedan har jag tagit två Alvedon och kompletterat med en eller två morfinpreparat beroende på smärtan.m
En alltid alltid tagit Alvedon i tid.
För två dagar sedan tog jag färre Alvedon. Tänkte inte på att smärtan ökade och att jag därför kompletterade med en av morfinpillerna.
Idag på jobbet tog jag två Alvedon på morgonen. Jag hade rejält ont och dåligt med ork. Jag kompletterade en timme senare med långtidsverkande morfin. Det hjälpte inte så dom det gjort tidigare. Säkerligen för att jag inte hade tillräckligt med Alvedon i grunden.
Av detta har jag lärt mig att följa läkarens ordination.
Jag gillar inte att ta värktabletter. Tar nästan aldrig något om jag har huvudvärk och liknande.
Från nu kommer jag se till att ta mina Alvedon i tid och inte slarva.
Den 30 maj ska jag till Plastikenheten och fylla på lite i expanderprotesen. Det ser jag fram till. 😄
Det har igen börjat dyka upp blåmärken på kroppen.
En vecka efter operationen dök det plötsligt upp ett 20 cm avlångt blåmärke på högra låret framtill. Liknade nästan Italiens siluett haha.
Det blåmärket försvann efter någon vecka. Minns inte att jag hade ont där. Det var bara ett märkligt ställe att få blåmärke på när jag varken ramlat eller slagit mig.
Idag har det dykt upp blåmärken plättar lite här och var i höger sida i midjehöjd. Märkena sträcker sig fram mot buken. Fast de flesta märkena sitter i sidan.
När jag tänker efter är det inte så konstigt. Man har ju dragit huden rejält och spänt uppåt i sida/rygg. Nog därför det blommat upp blåmärken.
Jag är inte orolig. Detta är bara ett konstaterande.
Sedan i februari har jag varit tvungen att göra uppehåll med näringstillskott som kan vara blodförtunnande.
Havtornskapslar jag sväljer för att motverka torra slemhinnor. Kapslarna innehåller bland annat omega 3, 6, 7 och 9. Och omega är ju blodförtunnande.
Big no no!
Jag sväljer även MSM-kapslar. Organiskt svavel som ska hjälpa till att stärka brosk, hjärna, muskler, skelett, hår, hud, naglar.
Då sjuksystern var osäker på vad MSM var, ville hon att jag skulle göra uppehåll med dessa.
Dessutom fick jag inte äta Magnesium&Calcium Cal+Mag då hon var osäker även på dessa.
Nu har det gått 5 veckor sedan operationen. Sista dränöppningen i huden har äntligen läkt och inget blod sipprar ut på nästan två dygn. Hurra!
Därför kan jag tryggt börja ta mina kapslar igen.
När det gäller MSM vill jag verkligen rekommendera detta.
Tidigare har jag ätit ett kosttillskott som också ska stärka skelettet, ge mer ork, vitalitet och smidighet. Skillnaden är att det kosttillskottet kostar betydligt mer pengar i månaden jämfört med MSM.
Mitt råd är att läsa igenom innehållsdeklarationen för att se vad du betalar för. Jag tar MSM samt kompletterar med mineraler och vitaminer.
Viktigt att kolla så att man inte överskrider det dagliga rekommenderade intaget av de olika ämnena. Självklart också rådgöra med läkare ifall man äter mediciner eller lider av någon sjukdom.
Idag har vi fantastiskt väder. Sol och runt 15 dagar. Så det blir snart en promenad.
Det går på rätt håll. Det läker fint fast det gör himla ont emellanåt. Det stramar och bränner bak på ryggen nerifrån midjetrakten och upp mot skuldran där ryggmuskeln satt. Man har ju dragit och sträckt rejält i huden så det är inte konstigt det gör ont.
Tar fortfarande två morfinpreparat och Alvedon. Fast inte i samma utsträckning som tidigare.
Vardagarna är lite knepiga. Får ju fortfarande bara lyfta 1,5 kg. Lite klurigt när jag ska ner i tvättstugan med tvätten.
Så jag fyller min dra-maten vagn. 🙂
Jag får ju inte lyfta höger arm hur högt som helst så det blir klurigt när jag ska hänga tvätt i torkskåpet. Man blir ganska uppfinningsrik att hitta sätt att lyfta och bära.
Mina tre katter är kanske glada att slippa bli burna. Hahaha. Geisha och Cloetta väger runt 3 kg och Charlie nånstans kring 5,5 kg.
Är rörligare i kroppen och har mer energi även om energin inte är så långvarig. Blir snabbt trött om jag gått för fort eller gjort av med för mycket energi.
I går – fredag började jag jobba. Passade på att välja en klämdag när många på jobbet är lediga så det blev en bra mjukstart. Jag jobbar som receptionist och office assistant och kan till viss del styra min arbetsdag och inte fylla dagen proppfull med arbetsuppgifter. Alla har full förståelse för min situation och det gör mig trygg och känner mig tacksam och lugn. Det gynnar min återhämtning.
Normalt cyklar jag till jobbet. Tar knappt minuter. Lagom cykeltur som jag ser dom mitt spinningpass 😀
Jag får inte cykla förrän om en vecka ungefär. Därför tar jag bussen. Det går åt för mycket energi att promenera än så länge. Normalt tar det mig 50 minuter att gå om jag går i promenadtakt. Vill inte komma fram genomsvettig så det blir inte powerwalk.
Däremot promenerar jag när jag ska hälsa på mamma. Den promenaden tar 45 minuter just nu. Normalt tar den annars 25 minuter ungefär.
Bröstet ser så himla fint ut. Det tycker även de få personer jag visat bröstet för. Just nu längtar jag till den dagen jag slipper stöd bh:n och kan börja använda en vanlig mjuk bh.
För en stund sedan tog jag en morfintablett. Den gör mig flummig vilket jag är just nu. När jag tar det preparatet startar min hjärna med kreativa tankar. Tänker att jag vill ta fram mina akrylfärger och penslar och måla på någon av mina kanvasdukar. I tanken ser jag hur abstrakt motiv träder fram på duken i rosa och röda toner. Guldskinrande inslag.
Men jag orkar inte ta fram varken färgtuberna eller målarduk.
Himla knepigt. Nästa gång det kommer över mig ska jag försöka dra fram allting och börja måla.
Det är i detta stadie jag hade tänkt skriva några hitlåtar. Exempelvis Bohemian Rhapsody och House of the raising sun.
Men någon annan hann före. Typiskt! 😄
Periodvis känner jag mig rastlös. Andra stunder känner jag mig ensam och vill ha sällskap. Dock orkar jag inte ta tag i att träffa någon. Så himla konstigt allting.
Nu är jag så flummig att jag behöver slumra en stund. Hela detta inlägg är skrivet medan jag är flummig av morfinet. Spretigt och tråkigt inlägg. Orkar inte ens lägga till något roligt som man kan småskratta åt.
Däremot tycker jag att detta budskap är så fin hälsning till alla. 🩷
annabloggar.com 