Saknar inte Tamoxifen ett skvatt

Hej

Jag saknar inte min Tamoxifenperiod för fem öre. Efter försöket som varade i fyra fem dagar i februari märker jag att det mesta är återställt i kroppen. Väljer att säga ”ställt till rätta”.

När jag kom i klimakteriet för runt nja sju år sedan tror jag det var, när mensen slutat helt så var det knappt något jobbigt för mig. Inte speciellt besvärliga svettningar. Snarare tvärt om. Jag frös men jag har alltid varit frusen av mig.

Tamoxifenmedicinen som jag började med i augusti 2017 skickade min kropp i rasande fart till extrem-klimakterie med all jäkla skit. Det är bara att läsa inläggen i fliken Tamoxifen så behöver jag inte skriva det här (igen) .

Heja kroppen
Nu känner jag att väldigt mycket i min kropp är återställt. Klar med back-upen haha. Anna 2.0 är verkligen här. Så känns det på alla plan just nu. Det kan vara helt annorlunda i morgon eller nästa dag,

Jag cyklar varje dag, oavsett väder. Snabbt cyklar jag också. Alltid. Det är mitt spinningpass kan man säga. Till och från jobbet.  Jag svettas betydligt mindre nu än i januari exempelvis . Innan jag började med Tamoxifenen en andra omgång.

Det bara funkar nu
Om jag säger så här. Jag behöver inte längre använda trosskydd som jag alltid behövde under året med Tamoxifen. Behöver inte byta trosor två tre gånger om dagen för att de antingen blivit fuktiga av svett eller av flytningar.

Jag behöver inte tänka så mycket på hur jag ska klä mig när jag går ut för att få balans på frysandet och svettningarna som sköljde över mig hela tiden.

Hurra för normala slemhinnor 
Saker som jag nästan glömt bort men som jag kommer på nu medan jag skriver.
Jag har trappat ner intaget av Membrasin som varit en räddande ängel under min Tamoxifentid med svårt torra slemhinnor i underlivet framför allt och i näsan.  Nu tar jag en om dagen (innan tog jag 4 stycken) för att ta slut på kartan ungefär. Jag kommer köpa havtornsoljan LIP till underlivet och ha hemma i nödfall. Membrasin köper jag om det skulle behövas. Fast jag borde nog ha en låda hemma just in case.

Jag får kramp i benen emellanåt men inte alls på samma sätt. Nu är det mer ”normal” kramp – om det nu finns normal kramp hahaha. Jag menar att jag kan få lite känningar. Inte kramper från lår till ankel som jag faktiskt fick när det var som värst i samband med cellgifterna 2017 och Tamoxifenpillerna därefter.

Nu vet jag att kommer kramper så beror det troligen på för lite intag av vatten  eller kall om fötterna. Jag har slarvat med Magnesium-Calcium tillskotten så jag får skylla mig själv lite där. Jag har börjat ta dem igen.

Inget sex på länge men snart ändring på det
Jag har ju inte haft sex på åtta månader , d.v.s ungefär sedan  jag separerade från min dåvarande kille. Så jag vet inte riktigt hur det kommer funka. Jag har inte övat  i min ensamhet. Men jag är förberedd och har min jätteflaska Pjur Woman den vita flaskan. Den har varit en räddare i nöden när slemhinnorna skrek av törst.

Jag har träffat en kille och det lutar åt att vi kommer ha sex nån gång framöver.  Ifall inte någon av oss blir överkörd av tåget typ. Vi verkar vilja ha varandra så vem ska hindra oss?  (säg inget till mamma) haha.
Så jag är förberedd kan jag säga.

Mitt älskade liv
Jag trivs riktigt bra i mitt liv just nu. Och dessutom är ju våren på väg, mina vänner. Tänk att vi har en hel underbar sommar framför oss. Som väntar på oss där framme.

Men först ska vi ha lite vår och den är på väg med språng i mina trakter här nere i södra Skåneland. Och imorgon ska jag till frisören och jämna till håret hade jag tänkt.

Det där håret


Jag har ingen erfarenhet av kort hår så jag är helt lost in the pancake.  Vet icke vad som ska hända med mitt hår.  Nu ska det bara jämnas till sen får vi se. Vill inte ha det jättelångt igen. Fast Han som inte heter Göran tycker klar det. Alla killar verkar vilja ha ladies med lite längre hår och helst lockigt eller vågigt.

Ja ja jag gör som jag vill. Har jag alltid gjort . Tror det kommer bli som min idol på det här ganska opublicerade fotot. Marilyn Monroe eau de naturelle.

Så kan jag tänka mig ha håret. Vi får se. Jag gillar rufsigt bångstyrigt hår. För det är så jag känner mig.

Just nu kör jag med artificiellt knullrufs. Ogillar tillrättalagt hår.

Bon nuit

Välkommen till min nya blogg. Just nu: inlägg om drömtydning.
https://mittlevandeliv.home.blog/

Frisyr eller inte frisyr

För att få lite andrum från Tamoxifenlivet och få bort fokusen från bröstcancer-sfären kan man ju alltid prata hår och frisyrer ☺️

Mitt hår växer ganska snabbt tycker jag. För några veckor sedan tröttnade jag på hårlängden. För långt eller för kort. Fel längd helt enkelt.

Fick en impuls och gick till en frisör jag inte varit hos innan. Jag gav henne ganska fria händer. Sa att jag inte är van vid kort hår, orkar inte hålla på och greja med det.

Ska vara lättskött, vill ha det asymmetriskt. Ungefär så här som denna tjejens frisyr:

Så om två centimeter är det nog ungefär så.

Jag var nöjd i en halv dag. Sen tröttnade jag eftersom jag inte lyckades greja till det. Och jag pallar inte greja med håret varje dag och här står jag nu varje morgon och grejar med geléer och mousser . Usch.

Dessutom försvann alla lockar när frisören klippte mig så nu har det bara en aning självfall.

Men snyggt baktill tycker jag när jag fixar frisyren jag döpt till ”sidvind” 🙂

Men framtill ser det tråkigt ut tycker jag därför slipper ni se bild framtill.

Beklagade mig på Instagram och skrev att jag vill ha rufsig frisyr. Fick tips av en kompis att testa saltvattenspray. 😳 öhhh. Vet inte vad det är men jag köpte en sort. L’Oreal Stylista Beach Wave Mist.

Efter lite övande fick jag till det så som jag vill ha det medan det växer lite till.

Och jag är ju impulsiv. Så jag gick till frisören och testade en slags hårtoning som tvättas bort efter 2 tvättar. Ville ha det som tjejen på bilden.

Tja. Så här Blev det. Fast det är svårt att fånga rufset på bild. Jag gillar den där transparent -rosa nyansen.

Kul att passa på att testa olika frisyrer, hårlängder och färger tills jag bestämt mig . Eller så kommer jag inte bestämma mig utan fortsätter med olika varianter.

🙂

Vad håller Anna på med egentligen?

Hejsan

Sopa golvet
In med svansen
Döda flugorna
Simma lugnt och crawla
Torka himmelen
Gorilla
Boll och sol

Jaaaa vad kan jag mena med det?
Du behöver inte räcka upp handen.

Jag har varit på det absolut roligaste motionspass i morse. Rörelserna har ju så passande namn. Bra beskrivning liksom 🙂

Kan säga att jag sänkte medelåldern rejält. Såå himla roligt, nyttigt, skönt, svettigt och bra.

Fick praktiskt taget vrida ur mitt pannband. Hade jag kunnat så hade jag kunnat vrida ur håret också så svettig var jag. Jag ska ju alltid ta i för kung och fosterland när jag motionerar.

Några av låtarna med skönt gung:

https://www.youtube.com/watch?v=bd2qsC-PuJQ

https://www.youtube.com/watch?v=qfFdJE57FZQ

https://www.youtube.com/watch?v=jKnCi3H2mPc&list=PLsuHJkKpcOajPR7jH7IcDOzZiUzImp7C8

Och sen var det en massa snabba låtar som jag inte minns just nu för jag hade fullt upp med gorillagång klapp höger sida gorillagång klapp vänster sida. Wuff wuff wuff. Klapp.

Hopp hopp … oj förlåt damen att jag hoppade på din fot ….. hopp hopp skutt… hoppas det inte gjorde för ont…. hopp hopp snurr klapp ovanför huvudet och klappa tårna med böjda knän. Snabba på. Ett och två, ett och två. Till Beatles låt O bla di o bla da.

Kröka ryggen – sträcka ryggen – klapp i taket – klapp i taket – kröka ryggen – sträcka ….. ja ni fattar.

Ja det här passet vill jag gå på igen, men nu är det tyvärr så att jag inte får jympa på några månader efter bröstoperationen. Opereras ju på onsdag.
Bara promenader i lugn takt i två veckor. Sen styrketräna benen men inte resten av kroppen på ett bra tag.

Och vad ljuger jag om? Får visst träna. Hahaha. Kolla själv på schemat.

IMG_2899

Ja ja det blir nog bra med det.

Ikväll ska Anna på lokal minsann. Ska på after work med en kompis och då krävs planering. Allt tar ju sån evinnerlig tid. Ni vet det där med duscha, tvätta håret, sminkning och klä sig och byta om och klä sig igen och rota i garderoben för man har ju iiiiingenting att sätta på sig ju. Och sen: oj vad är det där som hänger där? Så hittar man en klänning man glömt att man köpt. Typ så nånting.

Det är inte det jag menar. Utan något annat.
Det är det där med att bestämma mig för vad jag ska ha på mig nertill. På benen alltså. Ikväll blir det svarta tights o la la.

Sen tar jag på mig stövlarna. Ska iväg klockan 17.15 så senast kl 15 är det bäst jag fått på mig stövlarna. Att jag sen inte är klädd på överkroppen ännu kan kvitta.

Grejen är att min vänstra vad har förmåga att svullna om jag sitter ner en längre stund. Ska jag – som ikväll – ha på mina svarta stövlar så krävs planering. För det är dömt att misslyckas få upp blixtlåsen annars. Nu sitter blixtlåsen baktill vilket är en fördel men svullnar vaden så är det kört. Och jag SKA ha stövlarna på mig. Det duger inte med bootsen. För de har hög klack och jag ska gå en bra bit till tåget om jag inte tar en taxi hem.

Sååååå detta inlägg började jag skriva på i går. Nä jag bara skojade. Men det har tagit tid med tanke på alla pauser jag gör.

Jag är ingen pedant men gillar inte att gå omkring inomhus med skor och stövlar. Så med dessa finingar kan jag klampa runt hemma tills jag ska iväg.  Bra husmorstips. Hahaha.

Tanken när jag köpte dessa var att förena nytta med nöje. När vi får gäster så säger jag: för all del,  behåll skorna på sen ger jag dem sånna där hahaha.

IMG_2900

Sanning med modifikation. Har inte använt dem på någon gäst……. ännu. Fniss.

Nu önskar jag er alla en trevlig fredag och så kan ni väl önska mig lycka till med vaderna och stövlarna kanske? *ler *

En sak till. Jag fixade ju ögonfransarna för en månad sedan. Det hade jag glömt bort att visa ju. Jag valde normal längd och inte sånna jag haft innan, som var så långa att jag var tvungen att putta ut glasögonen en bit på näsan för att fransarna inte skulle ligga mot glaset. Hahaha.  Ja och så har jag ju min älskade blondrosa peruk som jag bara älskar. Får se om jag tar den ikväll. Tror det. Skiter i om det skär sig med den svarta klänningen med stora mörkröda rosor på. Kan ju kvitta hur jag är klädd. Jag har ju sällskap hahaha och är inte ute och raggar.  Ska bara dricka nån öl , äta en bit mat och softa med kompisen och vännerna som har restaurangen.

IMG_2865

Hälsningar
Anna

Zometabehandling nr 3 och fullt upp om dagarna

Hej
I fredags fick jag den tredje Zometabehandlingen. Det tar bara en kvart och jag känner ingenting. Kanske lite halvtrött när jag kom hem på eftermiddagen men inte vet jag ifall det beror på Zometan.

Läkemedlet Zometa används mot benskörhet och kan hjälpa kvinnor som drabbats av bröstcancer. Zometa kan förhindra återfall hos kvinnor med tidigt upptäckt bröstcancer.  Vill någon veta mer om Zometa så var så god och googla *ler *

Tiden har rusat iväg och det har varit (och är) full rulle i mitt liv just nu så jag har inte haft utrymme att blogga. Har mest dåligt samvete över att jag inte ens ringt min barndomsvän i Sundsvall på jättelänge. Nästan två månader sedan. Fy skäms på mig.

Volontär
Två dagar i veckan, en dryg timme åt gången är jag volontär på ett av stans SFI-företag. Riktigt trevligt och roligt. Sitter och pratar helt enkelt, med tjejerna i min grupp. Jag är så imponerad över hur snabbt de lär sig svenska. På bara några få månader. Fantastiskt. 
Så vi pratar om allt möjligt så att de får öva att presentera sig och öva på att konversera. Inte bara läsa och lära sig stava.

Där kan jag tänka mig att jobba på deltid om de ska anställa.

Känner mig så frisk och pigg. Mycket energi tycker jag. Ska bara se till att ta och avlägsna mina extrakilon som jag drog på mig under cellgiftbehandlingen och tiden efteråt. Vikten har iallafall inte ökat mer. Det tror jag inte. Har ingen våg men jag har måttband och ögon att se med 🙂

Träning
Jag tränar två till tre dagar i veckan. Tyvärr har jag inte haft tid med yogan de senaste fredgarna och det blir inte av denna veckan heller. Däremot har jag hittat en tjej på Youtube som gör riktigt bra yoga. Hon är naturlig och lite lättsam och inte nån som stannar upp och pratar om sitt hår mitt i alltihopa som en annan yoga-tjej på youtube gör.

Detta passet gör jag mer eller mindre dagligen. Man kan antingen reta sig på hennes vältränade kropp eller så kan man säga: ”sån där kropp ska jag också skaffa mig”.

https://www.youtube.com/watch?v=WmSIMpIDa_A

Sen har jag en massa andra grejer på gång som jag kanske berättar om en annan gång. Just nu har jag inte mer att komma med och det känns ju lite ynkligt faktiskt.

Mitt hår
Jo, en sak till. Mitt hår. Det är inte längre rosa och det har vuxit mycket tycker jag. Har faktiskt varit hos frisören för några veckor sedan. Bara för att få bort det rosa och för att klippa håret jämnt. Det var olika längd här och där. Kan tänka mig rosa igen men nu hade jag ju haft det i ett halvår.

Det kommer en bild snart.

Ögonfransar
Grejen är att jag är så trött på mina ögonfransar att jag inte målar dem. De har inte växt ut ordentligt och det tror jag inte har med cellgiftsbehandlingen att göra. Det blir tydligen så ”med åldern”.

Så imorgon ska jag på salong och sätta volymögonfransar. Min kompis har det och det är så himla snyggt på henne. Jag har haft lösfransar flera gånger innan fast inte volym utan singel-förlängning. Man sätter lösfransen en och en. Fatta vad det tar tiiiid!

Med volym är det tre stycken lösfransar per egen frans. Ja, det kommer en bild.
Ska se om de på salongen kan styla mitt hår när jag ändå är där så jag kan ta en ordentlig bild att ha på som profilbild i olika sammanhang.

Mitt hår har ingen frisyr ännu nämligen. Jag kör med mina pannband och håret står som bladen på en yuccapalm på huvudet hahaha. Mitt hår ska bara växa så detta är en övergångsperiod som pågår. Just nu är det i stil med Eva Dahlgrens hår om jag tar i mousse och får det att ligga ner lite så där.  Samma hårfärg om inget annat.

Detta blev ett hattigt inlägg och nu ska jag göra mig iordning för att dra till gymet. Därefter är det SFI.

Dagens väder
Vi har lite snö idag på taken och lite på marken. Har visst snöat under natten för det var ingen snö igår. Solsken. Ingen blåst. +3 grader. Underbart.

Ha en härlig dag allihopa.
Anna

Hårvårdstips

Hej

Idag handlar det om hårvård.

Tidigare inlägg i serien:
Mineralolja och dess alias
Grundläggande ansiktsvård
Råd inför solsäsongen
Hudtyp och hudanalys
Antiperspirant vs deodorant
Vårda händer och fötter


Okej. Vi börjar.

Hur ofta ska man tvätta håret?
Hur ofta tvättar man håret?

Jag är verkligen ingen expert och utger mig inte heller att vara det. Att så frön och få de som läser mina skönhetsinlägg att tänka till lite, det är det jag vill göra.

Innan jag sätter igång vill jag berätta att längst ner i detta inlägg berättar jag om klådan i hårbotten jag hade för länge sen och hur jag lyckades bli av med den, fram till nu.

Vanlig rutin
Många saker gör vi på rutin och kanske inte tänker efter ”varför gör jag detta varje dag” , ”behöver jag göra detta dagligen?”. Jo, vissa saker ska man klart göra som att borsta tänderna morgon och kväll exempelvis. Men tandborstning har inget med skönhetsvård att göra. *ler *

Jag tror att många tvättar håret betydligt oftare än vad som egentligen behövs. Jag har alltid hört att man ska schamponera håret två gånger efter varandra. När jag tänker efter kanske det var ett försäljningsknep för att få sålt fler schampon. Inte vet jag ?!

Så jag har varit lydig och schamponerat två gånger, fram till för 10 år sedan när jag var inne i en sån där period när jag började ifrågasätta varför, så jag slutade tvätta dubbla gånger. Måste ju se vad skillnaden blir. Inte märkte jag någon skillnad.

Håret kändes och såg precis lika rent ut. Jag märkte ingen skillnad och ändå har jag haft runt 80 cm när håret var som längst. Sedan dess tvättar jag håret en gång. Och därmed räckte schampot dubbelt så länge plötsligt. Plötsligt sparande 🙂

Ifall någon vet varför man ska tvätta håret två gånger och som dessutom märker skillnaden, får gärna kommentera detta.

Testa att tvätta med fler dagars mellanrum
Jag tror att man kan vänja håret och hårbotten vid att tvättas mer sällan. Använder man stylingprodukter kanske det är så att man tycker att man måste tvätta håret dagligen för att få bort kemikalierna? 

Då kan man kanske ställa sig frågan: måste jag använda stylingprodukt? Och varje dag? Ja det får var och en själv komma fram till. Kanske ska byta till produkter som gör att man inte tvingas tvätta håret dagligen.

Jag har inte så stor erfarenhet av alla schampon på marknaden, eftersom jag de senaste 20 åren bara använt några få. Fast för en dryg vecka sedan kom min beställning från bodystore.com. Jag har beställt schampo och balsam som jag aldrig testat innan. Vill se hur det fungerar på mitt nya hår som växer ut nu. Det har en annan struktur och beter sig annorlunda än mitt förra hår.

Provat ett annat schampo och balsam
Jag har fått för mig att jag vill testa nytt schampo och balsam. Jag beställde från bodystore.com där jag brukar beställa.

Faith in Nature heter produkterna och innehåller ekologisk aloe vera står det. Aloe vera är den absolut bästa växt jag vet. Den kommer överst på min lista. Två gånger har jag använt både schampot och balsamet. Först och främst har schampot en lös konsistens. Inte fylligt och crèmigt som det schampo jag använt de senaste 10 åren.

Det kommer inte blir något drygt schampo kan jag säga. Det går åt dubbelt så mycket som Epoch-schampot jag använt. Jag gillar inte när man ”spär ut” en produkt med mer vatten än som behövs. Jag kommer inte köpa Faith In Nature fler gånger. Tycker inte jag får valuta för pengarna. Flaskan är på 400 ml och kostade 79 kr. Billigt men är det prisvärt?  Två skilda saker. Ska se hur många tvättar det blir. Schampot har en superfräsch och friskt doft av citrus. Balsamet var lite mer fylligt i konsistensen och doftade lite svagare och det är bara bra. Håret känns hyfsat mjukt efteråt så det fick ett plus i kanten av mig.

Någon frisyr blir det ju inte men det kan man knappast skylla hårprodukterna för. Mitt hår lever sitt eget liv och bara står rakt upp och åt alla håll. Därför använder jag alltid breda hårband för att försöka se liiite cool ut om inget annat 🙂

Varmt vatten – Kallt vatten
Tvätta håret i ljummet eller varmt vatten. Observera: jag sa inte hett vatten.
Hårstråna ”öppnar sig” i ljummet och varmt vatten. När du är klar med hårtvätten och ska skölja bort balsamet, skölj håret i kallt vatten. Använder du inte balsam så skölj håret i kallt vatten som sista moment.

Kallt vatten ”stänger” hårstråna och dessutom gör det kalla vattnet att håret blir glansigt. En arbetskamrat lärde mig detta för många år sedan. Hon hade jämt glansigt hår och hon sa att det berodde på det kalla vattnet hon avslutade med. Sedan dess har jag gjort samma sak. Med huvudet nerböjt, samlade jag ihop hårlängderna och sköljde det med riktigt nästan iskallt vatten. Kallt vatten sätter även igång blodcirkulationen i hårbotten. Fast jag sköljde bara själva håret för att inte frysa om huvudet ……

Nu när håret är kort blir det inte riktigt så kallt vatten för jag vill inte bli så kall om huvudet.

Ha aldrig vått hår i turban
I reklam och på film kan man se fräscha kvinnor i fluffig badrock och håret invirat i en gigantisk frottéturban på huvudet. Hoppas de inte har vått hår för det är sannerligen inte bra för håret.

Torka håret och häng undan handduken. Låt inte håret torka med det invirat i en handdukt. Låt det torka fritt i luften. Gå inte heller och sov för kvällen med vått eller fuktigt hår. Risk finns att håret blir risigt och skört.

Borsta håret
Vänta med att borsta håret tills det är torrt. Vått hår är skört och ömtåligt.
Eller kamma det lite försiktigt. Jag vet, det kan vara svårt att vänta tills håret är torrt. Håret blir kanske trassligt. Har du långt hår: börja alltid att borsta eller kamma det nerifrån.
Först brukade jag kamma de sista 10 centimetrarna och reda ut eventuellt trassel. Sedan började jag 20 cm upp och kamma ner till topparna, därefter 30 cm och så vidare. Till slut var hela håret genomkammat. Betydligt lättare att reda ut håret på det sättet tycker jag.

Använder du hårborste: Undvik syntetborst. De sliter på håret.
Tvätta borsten var 6:e vecka eller så. Jag tvättar min med hårschampo. Hår är ju lite fett i sig och det fastnar på borststråna. Därför är det idé att rengöra borsten regelbundet.

Skydda ditt hår i solen
Det absolut bästa hårtips jag har är: skydda håret i solen. Framförallt stekheta dagar. 

På med keps eller mössa eller sjalett
Ett tips är att ha en tunn bomullsmössa på, på stranden, i solen när det är stekhett. Jag stoppade in allt mitt långa hår i mössan och därmed var det problemet löst *ler *

Jag har virkat mig några mössor i bomullsgarn som jag använder. Virkar dem lite extra långa och inte efter skallens mått, så att håret får plats utan problem. Mössan blir lite baskerliknande och det tycker jag är coolt. Självklart har jag med mig mössor i olika färger så det matchar bikinisarna, badlakanen och strandshortsen såklart.

Detta är den ena modellen. ”Abba-mössan” . Agneta i ABBA hade ju en sån när de vann Waterloooooo *ler * Fast hennes var klarblå. Cooooolt. Just den på bilden här får inte det långa håret plats i men det kan kvitta mig nu eftersom mitt hår kommer vara max 16 cm till sommaren och det kommer få plats 🙂

På fotot

Jag virkar i bomullsgarn. Då är det lätt att tvätta dem i maskinen när det behövs. Kanon juuu.
Det är bara vintermössorna som jag virkar i ullgarn. Så nu vet ni det 🙂

Jag virkar på beställning så finns det intresse så är du välkommen att höra av dig.

 

Håret på solsemester
När man är på solsemester tvättar jag håret nästan varje dag efter en dag i solen. Det gör nog de flesta. Det är de enda gångerna jag tvättar håret ofta. Dessutom skönt att bli fräsch från topp till tå efter en svettig dag i solen.

Använd rejält med vårdande schampo, crèmigt balsam ocn inpackning. Jag brukade köpa L´Oreal Elvital anti-breakage inpackning och balsam i samma serie. Fungerade mycket bra på mitt långa hår. Håret kändes mjukt och friskt fast hårstrån egentligen är stendöd materia och inget man kan väcka till liv. Men man kan få det att se fräscht ut.

Solprodukter för håret
Det finns solskyddsfaktor för håret. Skyddar mot UV-strålar och saltvatten. Den enda sort jag använt är märket Kerastase. Jag kan inte uttala mig om ifall det skyddade eller ej, eftersom jag varje kväll använde rejält med balsam. Dessutom inpackning var tredje dag. Håret blev inte risigt eller torrt. Därför kan jag inte svara på ifall Kerastase solskydd skyddade mitt hår. 

Jag är inte den som dyker och simmar under vatten så håret blir sällan vått av saltvatten eller klor. Jag håller mest på med guppande ”kärringasimmande” så jag får ont i nacken hahaha.

Min kliande hårbotten
Jag vill berätta en grej om mitt hår och hårbotten.
För drygt 20 år sedan började jag få klåda i hårbotten. Det var omöjligt att låta bli att klia.. Bytte schampo och snart hade jag gått igenom nästan alla schampon på marknaden.

Mjäll var det inte, men torr hårbotten. Och kliande hårbotten. Höll på att bli galen. Inget schampo hjälpte mot klådan. Till slut köpte jag
Clearasil mjällschampo som det hette på den tiden. Det bytte sedan namn till Head & Shoulders. Jag hade läst att kliande i hårbotten kan försvinna med mjällschampon.

Kliandet försvann. Sååå skönt. På den tiden tvättade jag håret varannan dag för om jag lät det gå fler dagar så kom kliandet tillbaka. Testade flera gånger under årens lopp att varva med annat schampo. Det gick inte. Klådan kom tillbaka varje gång.

Efter drygt 10 år blev jag så trött på Head & Shoulders. Trött på löddret, trött på doften, trött på färgen, trött på att se flaskan. Under de 10 åren hade jag testat andra schampon men inget fungerade .

I denna vevan hade jag börjat med NuSkins produkter till ansiktet. De har ju även produkter för resten av kroppen. Schampo. Jag chansade och beställde ett specialschampo och en kurprodukt.
https://www.nuskin.com/content/nuskin/sv_SE/products/nuskin/shop_all_products/hair/shampoo/97101219.html
och
https://www.nuskin.com/content/nuskin/sv_SE/products/nuskin/shop_all_products/hair/treatment/97101218.html

Efter att ha använt kuren i 4-5 veckor försvann klådan. Jag vågade knappt tro det. Jag fortsatte med kuren i 8 veckor och använde slut på schampot. Ingen klåda. Såååå skönt. Schampot och kuren kostade en del så det kunde jag inte fortsätta med. Och det var nog bara meningen att man ska använda dessa produkter under en begränsad tid.

Jag hade hört att NuSkins Epoch Ava Puhi Moni Shampoo and Light Conditioner (hjälp så långt namn…. ) hade hjälpt flera personer få bort sin klåda i skallen.
Jag beställde. Det fungerade utmärkt. Ingen klåda. Dessutom mycket drygt. Flaskan räckte jätte länge. Mild, god doft,crèmig konsistens. Sedan dess och fram till idag har jag använt det schampot.

Vid detta tillfälle började mina funderingar kring hårtvätt. Behöver jag verkligen tvätta håret varannan dag? Jag testade att trappa ner.

Nu minns jag inte exakt men efter någon månad eller så, så hade håret och hårbotten vant sig vid denna nya rutin och varken hårbotten eller håret blev fett. Det räckte med att tvätta det var femte dag. Ingen klåda och håret höll sig fint och fräscht.

Till saken hör att jag i stort sett aldrig använt några stylingprodukter, ytterst sällan använt hårfön och kanske tre gånger om året använde jag plattång. Schampo, balsam och inpackning är vad jag använt och använder.

Fortfarande tvättar jag håret ungefär var femte dag. Med undantag av år 2017 när jag inte hade något hår alls under sju månader ungefär på grund av cellgifterna. Då tvättade jag inte håret hahaha.

Nu har det vuxit 8 cm ungefär och löjligt tjockt. Det tar sin stund att skölja bort alla schamporester. Alla hårstrån trängs för att få plats på huvudet så det känns nästan som att vattenstrålarna inte klarar av att nå ner till hårbotten överallt. Så jag får jobba en bra stund i duschen med detta.

Det vimlar av tips för håret och detta var mina tips. Det finns personer som förespråkar att bara ”tvätta” med vatten och inget mer. Och att man kan använda vinäger, pilsner, äggula och allt vad det är. Jag har ingen erfarenhet av detta så därfär lämnar jag det därhän.

Vissa karlar jag känner tvättar håret med duschgelén. Usch vad jag får utslag i öronen när jag hör sådant. Aj aj aj.

Anna