Torra fötter efter cellgifterna

Hej
Under tiden jag fick cellgifter mot min bröstcancer februari till maj 2017 fick jag ohyggligt torr hud på fötterna. Gick till en fotvårdsspecialist som trodde jag hade psoriasis.
-Nä, det är sviter från cellgifter jag håller på med, svarade jag.

Fortfarande har jag problem med torr hud under fötterna. Tror att besvären även är en biverkning av Tamoxifen.

Du som har extremt torra fötter oavsett anledning men framförallt du som fått ”kroniskt” torra fötter: mitt råd till dig är att verkligen komma ihåg att smörja dina fötter varje dag. Jag behöver smörja mina morgon och kväll för att undvika att de blir för torra.

Så här i sommartider, sandaler, klor och barfota är det extra viktigt att sköta om fötterna.

Detta är mitt råd i korta drag:
-skrubb för fötterna en gång i veckan
-varmt fotbad med bikarbonat en gång i veckan
-en riktigt bra fotcrème (utan mineralolja)  morgon och kväll

Har du besvär med fotsvett så finns det bra produkter för det också. Här kan jag inte råda eftersom jag inte har de besvären.

Vill ni läsa den långa versionen så har du den här 🙂
https://annabloggar.com/?s=fotv%C3%A5rd

Hurra för mjuka, sköna, fräscha fötter.
Anna

5:e och sista påfyllningen av expanderprotesen.

Hej

Den 11 juni var sista gången att fylla på expanderbröstprotesen.
De tre gånger jag varit i Helsingborg och fyllt på så har det varit klart på 10 minuter.

Riktigt så smidigt har det inte varit på plastikkirurgmottagningen i Malmö kan jag säga.
Det var i Malmö jag fyllde på den första och sista gången.

Smärta i sidan
Sedan fyra dagar innan sista påfyllningen har jag haft ont i sidan där kanylen finns, direkt under huden. Värk som sticker till och jag måste hålla om bröstet i sidan och trycka lätt med armen för att lindra det onda. Jag har inte fattat vad som gjort ont. Det har inte varit hjärtskärande ont utan en smärta inom acceptansnivå. Dessutom har bröstbandet tryckt emot så jag antog att det var den som var boven i dramat. Jag hatar jävla bröstbandet!

Krångel med kanylen
Den här gången lyckades läkaren sticka fel tre gånger. Som jag berättat de andra gångerna så är det en lång smal tunn nål man sticker genom huden in i kanylens centrum och på det sättet sprutar in koksaltlösningen för att fylla på protesen. Grejen är att det gick inte att hitta rätt denna gången.


Läkaren ursäktade sig med att hon är mindre van vid detta eftersom det är sjuksystrarna som normalt sköter detta. Så efter tre aj! aj! aj! försök tillkallades en sjuksyster som tydligen var en hejare på detta här.

Aj som faaan
Och då gick det bra till slut. Problemet var att intill eller runt kanylen finns tydligen en liten”platta” som hade vänt sig och som gjorde att det inte gick att komma in i kanylen. Och det var plattan som var orsak till att jag haft ont i sidan i några dagar. Läkaren fick pilla och greja för att vända den rätt och det gick bra till slut. Jag kände mig ganska mörbultad faktiskt.

Jag hade ringt och beklagat mig att bröstet inte är tillräckligt fyllt framtill. Därför ville jag få en tid när läkaren är tillgänglig och kan bedöma min teori.

Bröstets form
Bröstet är lite platt framtill. Inte mycket men dock. För att bröstet ska få samma runda form som mitt friska så behöver jag lägga i två bh-inlägg. Ni vet sådana som brukar finnas i bikini-bh:ar som man kan ta ut ur en ficka i bh:n. Kolla bilden. De två lägger jag på varandra i bh:n och då ser brösten ungefär likadana ut.

Jag tycker att det är lite för mycket volym i sidan som borde vara mitt fram istället. Lite mer än mitt friska bröst. Läkaren konstaterade att protesen inte har flyttat sig. Hon visade att den ligger där den ska, annars hade protesen legat för nära mitt friska bröst och skåran i mitten hade inte kunnat finnas där. Jag fattade vad hon menade och höll med om att hon har rätt. Nu blev jag lugn på den fronten.

x
Tre månader kvar
Så: protesen ligger rätt, det är det viktigaste. Bröstet är lite plattare framtill och inget att göra något åt just nu. Nu ska jag gå med bröstet så här i två till tre månader. Helst tre tyckte hon men det var jag som bestämde. Känns det obehagligt och för spänt, kan man tappa ut liten mängd vätska.

Det spänner lite för nu är bröstet eller huden spänd som en bongotrumma hahaha. Syftet är ju att huden ska spännas ordentligt i två-tre månader. Sedan tappar man ut överskottet på 70 ml ungefär och det ska då göra att bröstet blir mjukt och fint som det friska bröstet.

Det är meningen att expanderprotesen ska vara kvar permanent, sa läkaren. Men OM bröstet skulle se konstigt ut, deformerat eller mycket olikt det friska så kan man operera igen och byta ut expandern mot ett annat implantat. Dock sa hon att det kommer inte att kunna rymmas ett implantat som är så stort som mitt friska bröst.

Hon sa också att jag inte ska räkna med att det nya bröstet kommer se ut som mitt friska som är ganska nyfixat (9 månader innan bröstcancerbeskedet) hos en plastikklinik. Pengarna i sjön kan man säga. Eller hälften av pengarna. Jag har ju 1 skitsnyggt bröst ju.

Hon menar att eftersom jag har ett silikonimplantat i det friska bröstet så kan inte det nya bröstet se lika fint ut. Jag är medveten om att brösten inte kommer se exakt likadana ut. INGEN har exakt likadana bröst. Inte ens de som fixat silikonimplantat av estetiska skäl.

Jag tänker inte fundera på någonting nu. Nu ska jag gå med överfyllt bröst i cirka tre månader. Fram till mitten av september med andra ord. Helt okej. Inte en kotte kan se att brösten är olika i utseendet när jag har bh.

Jo, det är en grej jag funderar på. Det nya bröstet skulle överfyllas och det är överfyllt med 70 ml. Ändå ser mitt friska bröst aningen större ut framtill. Syftet är ju att när man tappar ut 70 ml om tre månader så ska den lilla mängden räcka för att bröstet ska få en naturlig form undertill om ni fattar vad jag menar. Samma form undertill som mitt friska.


Får jag ett ryck att åka på solsemester inom kort så är det inga problem med det. Jag solar ändå inte topless. Det är bara att ha extra vaddering i höger bh-kupa så är grejen fixad.

Ett litet orosmoln
Ett bekymmer har uppstått. Det började igår,två dagar efter sista påfyllningen. Det har börjat värka igen i sidan. Samma ömma , stickande smärta som jag fick några dagar efter nästsista påfyllningen. Troligen är det den där ”plattan” som vänt sig fel igen.

Orsaken till att den vänder sig är alla gånger den manöver jag gör fyra till fem gånger om dagen, när jag ska tömma min Kocks blåsa. Ni som följer mig kan detta utantill vid det här laget så snart kan det bli förhör och examen hahaha.

Jag har en Kocks blåsa i stället för tjocktarm och ändtarm och går inte på toaletten på samma sätt som de flesta andra. Om Kocks blåsa går att läsa i fliken Familjär polypos och Kocks blåsa.

Jag tömmer blåsan på toaletten genom att sprutan in 100 ml vatten genom en slang (som jag sticker in i ett litet ”hål” vid bikinilinjen i sidan) med en stor spruta. Tänk dig att du håller i en tjock spruta och ska suga upp vatten i den. Då håller du med ena handen och drar uppåt utåt för att suga upp vatten med den andra. Den upåt utåt-rörelsen gör att bröstmuskeln jobbar och även halva överkroppen. Sen ska man pressa ut vattnet i slangen också. Dessa två rörelser är den troligaste anledningen till att plattan med kanylen dras utåt och på något vis vänder sig och ”skaver” mot huden. Kanylen sitter ju direkt under huden och känner man i sidan så känns det som en liten hård tryckknapp.

Gilla läget
Jag fattar att jag måste stå ut med detta för det finns ingenting att göra åt detta. Min förhoppning är att smärtan ska klinga av. Att plattan kanske vänder sig rätt. Inte vet jag?!

Igår kväll gjorde det rejält ont när jag lagt mig men jag tog ingen värktablett. Jag tog min lilla hjärtkudde och klämde fast i sidan och det kändes ganska okej.
Nu så här på morgonen dagen efter känner jag ingenting. Har tagit av mig bh:n och bröstbandet för jag verkligen hatar bröstbandet som är i vägen och skaver och ja, är i vägen! Dessutom har jag slängt in det i tvätten så det blir rent och fräscht igen.

Bröstbandet är till för att ”trycka ner” bröstet så det kommer i samma läge som det friska bröstet. När man sätter in implantat oavsett anledning så placeras de ganska högt upp och sedan har man bröstband i två månader ungefär för att ”trycka ner” bröstet eller brösten så man inte har dem uppe vid hakan för det är inte snyggt.

Ja, kära vänner . Detta är vad jag har att informera angående min erfarenhet av expanderbröstprotes. Jag skriver mer om detta när jag har något att rapportera.

Nästa etapp
Nästa grej är alltså att tömma ut cirka 70 ml och det sker i september någon gång. Förhoppningsvis kommer bröstet se bra ut.
Sedan är att fixa till en bröstvårta. Ja, jag vill ha en bröstvårta. Inte alla som vill det. Vissa är glada att ha ett ”barbiebröst”, ni vet ett sånt utan bröstvårta. Jag vill inte ha ett sådant.

Bröstvårta
Tydligen tar man lite hud från magen eller låret och får till en bröstvårta på så sätt.
När den är på plats och läkt så är det dags att tatueras.
Man tatuerar en vårtgård så likt det friska bröstet som det bara går.
Ska bli en intressant upplevelse.
Har hört att det blir jävligt fint resultat.

Vädret i nordvästra skåne
Sist i dagens inlägg vill jag prata om vädret.
Här nere i nordvästra skåne och antagligen i störrre delen av landet har vi haft stekhett under precis hela maj månad och fram till den 11 juni när det kom kyliga vindar. Tropisk hetta har vi också haft med tanke på den höga temperaturen nattetid.

Trots att vi inte har kvällssol i sovrummet utan väldigt svalt och skönt har det varit kvavt på natten med tanke på att luften ”stått still” och att det varit tropiskt hett.

Inköp av fläkt
När det var som mest kvavt och varmt nattetid och André led värst av oss sa jag att imorgon är det jag som köper en golvfläkt. De var slutsålda! Jo men tack. De fick in ett nytt parti i lördags och dessutom 100 kr rabatt så det tackar jag för. Vi monterade fläkten den 11 juni och det var lagom tills den svala luften kom och temperaturen ute sjönk. Den 12:e kom lite regn och även den 13:e. Då blev bönderna lite glada, men det varade inte så länge. Regnet och böndernas glädje det vill säga. Det kom inte mer regn.

Idag ska det bli minst 21 grader och sol. Får nog användning för fläkten ikväll. Det blir koloniväder efter lunch med andra ord. I kolonin kan man sola skinkorna utan att någon bryr sig eller ser det.

Vilken adress kolonin är på? Det säger jag inte. Hahahaha. Hade någon tänkt komma dit och ropa: ”klä på dej! Klä på dej!” ?

Ha en härlig fredag.
Anna

Påfyllning nr 4 av bröstexpandern

Hej

Igår fyllde jag på expanderprotesen för fjärde gången. Gick lika snabbt och smidigt som förra gången.

Här är schemat som visar hur mycket som fyllts på varje gång och hur mycket det ska fyllas på för att bli lika stort som det friska bröstet. Ska bli intressant att se resultatet.

En sak som gör mig lite bekymrad.
Redan i samband med mitt akutbesök på plastikenheten i Malmö två vecor efter operationen var jag orolig att expanderprotesen låg fel. Att den flyttat sig ut mot sidan en aning på grund av att jag måste använda bröstmusklerna på ett sätt som inte är bra när man har nyopererat bröst.

Utdrag ur mitt inlägg 2018/04/27 akuttid-hos-plastikkir-avdelingen:

Läkaren fick mig totalt lugn när hon sa att protesten ligger där den ska.
-Ligger där mitt silikonimplantat en gång låg.
-Helt omöjligt att protesen flyttar på sig.
-Kan inte ”dras loss” eller hamna fel.

Nu är protesen fylld med totalt 535 ml koksaltlösning och bröstet är nästan lika stort som mitt friska. Grejen är bara att jag tycker att det är för mycket form i sidan och borde vara rundare och fylligare framtill på bröstet. Fattar ni hur jag menar?

Jag sa det till systern som fyllde protesen. Hon kände, kollade och jämförde. Hon höll med mig.
Hon sa att det är som om protesen kan ha dragit sig lite ut mot sidan.

Det här är ju inte alls roligt men jag orkar inte oroa mig. Om en dryg vecka ska jag fylla på igen och den gången sker det på plastikenheten i Malmö.
Jag vet inte ifall det är läkaren som ska göra det. Jag ska i alla fall be att hon tittar och ser vad hon anser och hur man går till väga. Inte vet jag vad som händer ifall huden töjs ut för mycket i sidan. Där vill jag inte vara sladdrig eftersom jag inte är det på den friska sidan.

När jag kom hem igår efter behandlingen kändes det bara lite spänt men inget konstigt. Behövde inte ta smärtstillande nu heller. Skönt.

Kändes lite tomt och ensamt hemma. Var lite trött och borde lagt mig en stund men någonting sa ”nej nej nej inte vara inne i detta härliga väder”. In i duschen och svalkade mig och ville göra något utomhus men visste inte vad. Inte promenad och motion. Hade ju redan avverkat 9700 steg i Helsingborg.

Alldeles när det kändes tråkigt hemma hörde en kompis av sig som på beställning och frågade om jag ville hänga på en uteservering och ta ett glas vin.

Om jag vill? Mer än gärna. André var på after work direkt efter jobbet så det passade ju bra.
Och det blev mer än ett glas vitt vin. Och det blev måååånga timmar. Lika länge som en hel arbetsdag haha. De hade inte Prosecco eller Cava på stället så jag beställde vitt vin som jag häller Ramlösa i. Blandar 70/30 ungefär. Det vill säga 30 vatten.

Idag är en annan dag och det blir grillning i vanlig ordning. Jag är inte värst glad för köttstycken sedan några månader tillbaka så jag grillar oxfärsbiffar.

Ett recept jag anammat av en kompis.
Kör en kruka basilika med en solovitlök med stavmixer. Salt, peppar. Blanda i 1 dl lättvispad grädde. Blanda det med 300-400 gram oxfärs. Lägg i en plastpåse och låt dra sig i kylen tills det är dags att göra biffar att slänga på grillen.

Till detta har jag bara en sallad med tomat, gurka, gröna oliver, krispsallad, rödlök, fetaost, vinägerdressing.

Enkelt och gott. Inget krångel precis som jag vill ha det.

Ha det bra.
Anna

 

 


Ta-det-lugnt-dag

Hej
Jag tog ut mig alldeles för mycket igår så jag nästan svimmade.
Vi har runt 26-28 grader här nere i mina trakter.

Dumdristig
Jag är lite dumdristig. I solens hetta redan kl 9.30 igår drog jag ut på en lång runda. 14400 steg i ett sträck. Hade med mig 500 ml vatten i en pet-flaska.
Gick i solen utan keps. Gick alldeles för fort visade det sig.
PW i 75 minuter. Utan att ha ätit någonting. Jag kan inte äta på morgnarna utan att få ont i magen.

Efter 6500 steg ungefär började jag känna mig trött och saktade farten omedvetet. Fasen. Då var jag långt hemifrån. Hinkade i mig av vattnet och fick fördela det. Satte mig på en bänk i skuggan vid havet och pustade ut i några minuter.

Hade tänkt ta en sväng in om kolonin på hemvägen för att fylla på mer vatten i flaskan men jag orkade inte gå den lilla omvägen hem. Jag hade behövt fågelvägen. Några hundra meter innan jag var hemma hade jag fan tagit taxi om det kom en förbi….

Yr
Väl hemma blev jag yr. Kravlade ur mig alla kläder. Pannbandet hade jag kunnat vrida ur. Så är det varje gång jag varit ute. Har extremt tjockt hår så det är löjligt nästan.
Det är för kort att sätta upp men om några centimetrar ska det nog kunna bli två tottar om jag nu vill ha det. Det vill jag kanske? Det märker vi.

Av med alla genomvåta kläder. In i duschen och svalkade mig utan duschgelé. Bara svalt, underbart vatten på hela kroppen. Duscha på riktigt gör jag på kvällarna.

Törstig
Törstig som en elefant på lång vandring. Jag hinkade massor med vatten. Trots det kände jag mig fortfarande yr, lite illamående, svimfärdig och började sedan frysa. FRYSA. Vi har inte kvavt i lägenheten men inte heller jättesvalt. Jo, i sovrummet är det svalt från lunchtid till nästa morgon. 

Orkade inte äta någonting fast jag vet jag borde. Tog ett kexchoklad, hinkade mer vatten och kröp ner under lakanet och en filt och somnade till slut. Vaknade en timme senare strax innan André kom hem.

Vatten
När André kom hem berättade jag om dagens upplevelse eftersom han frågade.
Istället för att kalla mig dum, sa han:
Anna, du ska ladda ner en ”vatten-app”.
Ååååkeeeej sa jag lydigt och letade appar.

Hittade en igår kväll som jag tycker verkar bra och gratis.
WaterReminder heter den. Jag skrev in allt jag druckit. Appen påminner var annan timme att det är dags att dricka. Fast det vore bättre med en ringsignal än en notis som burrar lite.

Ta det lite piano idag
I dag måste jag ta det lugnt. Ingen power walk eller träning. Ska ta cykeln och åka och handla lite förnödenheter (rengöringsservetter för ansiktet och skor för fötterna) . 🙂

Just nu har vi 21 grader och klockan är 09.07. Ska ”bara” bli upp mot 25 grader idag och vindigt som tur är. Fast vinden är varm till lite sval. Imorgon ska det visst bli 28 grader sägs det. Jag ska fylla på protesen på förmiddagen. Vill gärna åka över till Helsingør och äta smørrebrød och dricka en Tuborg Classic efteråt. Jag är ju ändå i Helsingborg där färjan över till Helsingør går ifrån, var 20:e minut. Fast vill ju inte åka dit ensam. Alla jobbar ju. 😦

Fast innan jag bestämmer mig måste jag klart känna efter hur det känns efter påfyllningen.

Ja ja. Nu ska jag dricka vatten. Fick just en påminnelse om det.
Sen iväg ut när butikerna öppnar i stan.

Må gott.
Drick vatten.
Njut av vädret för jag tror vi har fantastiskt i hela landet.
Jag har även läsare i USA, Finland, Canada. Hoppas vädret är bra där också.

Anna

 

31 maj. Ett år sedan sista cellgiftbehandlingen

Hej
Idag är det exakt ett år sedan min sista cellgiftbehandling.
Jag tycker att jag mår bra.

När jag väl blev av med svullnaden på hela kroppen – vilket tog ganska många månader efter sista behandlingen – så kändes det som ett steg i rätt riktning. En befrielse.

Tamoxifen som jag ska äta i sammanlagt fem år gav biverkningar som varit ytterst besvärliga. Det har jag redan berättat om.

Hyfsat normala slemhinnor
Mina stackars slemhinnor i underlivet har varit ett av de största besvären. Fy farao säger jag bara. Vi kunde inte ha sex på jättelänge. Under tiden med cellgifterna fungerade det inte så bra på grund av att jag mådde dåligt i långa perioder. När jag började äta Tamoxifen några månader efter avslutad cellgiftsbehandling gick det inte att ha sex med penetrering på grund av att mina slemhinnor i underlivet blivit otroligt torra. Stört omöjligt.

Sexlivet började fungera

IMG_3541

Efter att ha ätit havtornskapslar (märkena Bucktorn och Membrasin) i två månader började slemhinnorna normaliseras en hel del. Med lite försiktighetsåtgärder och med mycket Pjur Woman som vi råkat ha hemma innan sjukdomen och som är en fantastisk produkt , så har vi kunnat ha sex med penetrering och vi behöver inte längre vara så där jätteförsiktiga. Jag vill inte vara en porslinsdocka. Pjur Woman är smak-, och doftfri och den kan jag verkligen rekommendera. Finns flera olika sorter.

Samtliga Pjur Woman-produkter är fria från östrogen.

Tillverkaren för Membrasin, Aromtech i Finland har garanterat att Membrasin inte innehåller något östrogen eller östrogenliknande ämnen. Har ingen hormonell påverkan överhuvudtaget.

LIP havtornsolja

Svar från tillverkaren via Bodystore.com:

Citat: Det enda i produkten som är östrogent är Glycine Soja Oil som är en del i antioxidanten. Det är så extremt liten mängd så jag är säker att det inte har någon effekt. Men den innehåller ändå det och kanske inte ska rekommenderas då för att vara på den säkra sidan.

Slut citat.

Produkten innehåller tydligen så liten mängd östrogent ämne att jag vågar använda den. Använder den knappt en gång per dygn och endast 2 pump = nån milliliter åt gången.

Var och en får följa sitt omdöme och låt inte mig påverka.

Nu är jag kanske lite väl privat igen men som jag skrivit innan också så vill jag berätta om allt som har med den här jävla skitjobbiga cancerbehandlingen att göra. Kan jag hjälpa någon blir jag glad. Det är mitt syfte med bloggen.  Jag är annars ingen person som har behov av att ventilera intima saker med personer jag inte känner.

Fortfarande använder jag ekologisk havtornsolja av märket Lip. Applicerar den ”där nere” . Den använder jag en gång om dagen numera. Den vågar jag inte heller sluta med. Ifall jag inte använder den varje dag så märker jag att det börjar bli lite torrt ”där nere” igen.

Träning
Träningen gör susen. Eftersom jag inte får träna fullt ut på gymet, har jag fått pausa mitt gymkort hos Friskis & Svettis. Istället power walkar jag dagligen och tränar benen i benpress och annan träning som inte påverkar bröstmusklerna eftersom jag är nyopererad.

En sak: det gäller att hålla igång någon form av träning gärna också yoga och stretching. Varje dag ska tilläggas. Biverkingarna har gjort att jag fått stelare leder. Vanlig biverkning som många drabbats av som också är i bröstcancerbranchen.

Jag är ingen träningsnörd. tro inte det. Men jag gillar att röra på mig så att säga.
Börja träna någonting. Vad som helst utan att skjuta upp det till en annan dag. Börja med promenader och kanske power walks om inget annat. Boka in din träning i ditt dagliga schema . Avsätt tid för det och låt annat vara. Det är mitt råd. Jag gör det för jag är livrädd att kroppen ska krascha annars. Faktum är att om jag inte tränat på tre dagar (vilket är sällsynt förekommande) så börjar jag känna stelheten komma krypande.


Mjukare i kroppen
Jag har blivit rörligare och mjukare i kroppen. Underbart. Inte så stel i lederna som i samband med cellgifterna och Tamoxifen. Mycket tack vare min träning och säkert också MSM som jag äter.

Kramperna i ben, vader, lår, fötter
Kramperna vill inte ge med sig. Fortfarande känningar varje kväll natt. Eller rättare sagt när jag ligger ner. Nu har vi haft sommarvärme under större delen av maj månad så det har inte varit läge med ullstrumpor precis. Här om kvällen tog jag ändå på mina alpacka-ullstrumpor och den natten kände jag inte av någon kramp. Tillfällighet kanske.

Även nu när vi har medelhavsvärme på mellan 26-29 grader och jag ligger och solar så gör sig krampen påmind. Så jävla tröttsamt.

Jag har ätit Magnesium mot kramp i en månad och det har (ännu) inte hjälpt. Dock är det nog en vecka sedan jag fick kramp som utlöstes så att säga. Ofta är det ”bara” känning av kramp som går tillbaka om jag ligger still med benet. Oftast är det bara högra benet som drabbas. Skumt.

Jag fick tips att kombinera magnesium med kalcium. På bodystore.com där jag beställer regelbundet, hittade jag detta och hämtade leveransen igår och tog den första tabletten.
https://www.bodystore.com/super-cal-mag-600-300-mg-100-tabletter

Det jag också äter dagligen är MSM med c-vitamin för att bland annat stärka lederna.
https://www.bodystore.com/msm-1000-mg-och-vitamin-c-120-tabletter?q=great%20earth%20msm

Så ligger landet just nu. Måtte nu allting bli bättre. I augusti har jag ätit Tamoxifen i ett år. Det sägs att många som tar denna medicin upplever att biverkningarna klingar av eller lindras och att man tycker det är okej att äta dem. Hoppas jag kommer tillhöra den gruppen.

Jag har också hört och läst att vissa kvinnor har så stora besvär att de avbryter behandlingen. Det kommer jag inte våga göra även om tankarna fanns där när jag mådde som värst och led så jag grät på grund av mina stackars slemhinnor.

Kära läsare som drabbats

Har jag en läsare som ska äta dessa och får hemska biverkningar. Ge inte upp! Medicinen är viktig för din hälsa. Kämpa. Rid ut stormen hur jobbigt du än tycker det är. Försök! Lova det.

Du ska se att det blir bättre om du bara har tålamod.

Många hälsningar
Anna