Sedan i februari har jag varit tvungen att göra uppehåll med näringstillskott som kan vara blodförtunnande.
Havtornskapslar jag sväljer för att motverka torra slemhinnor. Kapslarna innehåller bland annat omega 3, 6, 7 och 9. Och omega är ju blodförtunnande.
Big no no!
Jag sväljer även MSM-kapslar. Organiskt svavel som ska hjälpa till att stärka brosk, hjärna, muskler, skelett, hår, hud, naglar.
Då sjuksystern var osäker på vad MSM var, ville hon att jag skulle göra uppehåll med dessa.
Dessutom fick jag inte äta Magnesium&Calcium Cal+Mag då hon var osäker även på dessa.
Nu har det gått 5 veckor sedan operationen. Sista dränöppningen i huden har äntligen läkt och inget blod sipprar ut på nästan två dygn. Hurra!
Därför kan jag tryggt börja ta mina kapslar igen.
När det gäller MSM vill jag verkligen rekommendera detta.
Tidigare har jag ätit ett kosttillskott som också ska stärka skelettet, ge mer ork, vitalitet och smidighet. Skillnaden är att det kosttillskottet kostar betydligt mer pengar i månaden jämfört med MSM.
Mitt råd är att läsa igenom innehållsdeklarationen för att se vad du betalar för. Jag tar MSM samt kompletterar med mineraler och vitaminer.
Viktigt att kolla så att man inte överskrider det dagliga rekommenderade intaget av de olika ämnena. Självklart också rådgöra med läkare ifall man äter mediciner eller lider av någon sjukdom.
Idag har vi fantastiskt väder. Sol och runt 15 dagar. Så det blir snart en promenad.
annabloggar.com 