annabloggar.com

31 maj. Ett år sedan sista cellgiftbehandlingen

Hej
Idag är det exakt ett år sedan min sista cellgiftbehandling.
Jag tycker att jag mår bra.

När jag väl blev av med svullnaden på hela kroppen – vilket tog ganska många månader efter sista behandlingen – så kändes det som ett steg i rätt riktning. En befrielse.

Tamoxifen som jag ska äta i sammanlagt fem år gav biverkningar som varit ytterst besvärliga. Det har jag redan berättat om.

Hyfsat normala slemhinnor
Mina stackars slemhinnor i underlivet har varit ett av de största besvären. Fy farao säger jag bara. Vi kunde inte ha sex på jättelänge. Under tiden med cellgifterna fungerade det inte så bra på grund av att jag mådde dåligt i långa perioder. När jag började äta Tamoxifen några månader efter avslutad cellgiftsbehandling gick det inte att ha sex med penetrering på grund av att mina slemhinnor i underlivet blivit otroligt torra. Stört omöjligt.

Sexlivet började fungera

Efter att ha ätit havtornskapslar (märkena Bucktorn och Membrasin) i två månader började slemhinnorna normaliseras en hel del. Med lite försiktighetsåtgärder och med mycket Pjur Woman som vi råkat ha hemma innan sjukdomen och som är en fantastisk produkt , så har vi kunnat ha sex med penetrering och vi behöver inte längre vara så där jätteförsiktiga. Jag vill inte vara en porslinsdocka. Pjur Woman är smak-, och doftfri och den kan jag verkligen rekommendera. Finns flera olika sorter.

Samtliga Pjur Woman-produkter är fria från östrogen.

Tillverkaren för Membrasin, Aromtech i Finland har garanterat att Membrasin inte innehåller något östrogen eller östrogenliknande ämnen. Har ingen hormonell påverkan överhuvudtaget.

LIP havtornsolja

Svar från tillverkaren via Bodystore.com:

Citat: Det enda i produkten som är östrogent är Glycine Soja Oil som är en del i antioxidanten. Det är så extremt liten mängd så jag är säker att det inte har någon effekt. Men den innehåller ändå det och kanske inte ska rekommenderas då för att vara på den säkra sidan.

Slut citat.

Produkten innehåller tydligen så liten mängd östrogent ämne att jag vågar använda den. Använder den knappt en gång per dygn och endast 2 pump = nån milliliter åt gången.

Var och en får följa sitt omdöme och låt inte mig påverka.

Nu är jag kanske lite väl privat igen men som jag skrivit innan också så vill jag berätta om allt som har med den här jävla skitjobbiga cancerbehandlingen att göra. Kan jag hjälpa någon blir jag glad. Det är mitt syfte med bloggen. Jag är annars ingen person som har behov av att ventilera intima saker med personer jag inte känner.

Fortfarande använder jag ekologisk havtornsolja av märket Lip. Applicerar den ”där nere” . Den använder jag en gång om dagen numera. Den vågar jag inte heller sluta med. Ifall jag inte använder den varje dag så märker jag att det börjar bli lite torrt ”där nere” igen.

Träning
Träningen gör susen. Eftersom jag inte får träna fullt ut på gymet, har jag fått pausa mitt gymkort hos Friskis & Svettis. Istället power walkar jag dagligen och tränar benen i benpress och annan träning som inte påverkar bröstmusklerna eftersom jag är nyopererad.

En sak: det gäller att hålla igång någon form av träning gärna också yoga och stretching. Varje dag ska tilläggas. Biverkingarna har gjort att jag fått stelare leder. Vanlig biverkning som många drabbats av som också är i bröstcancerbranchen.

Jag är ingen träningsnörd. tro inte det. Men jag gillar att röra på mig så att säga.
Börja träna någonting. Vad som helst utan att skjuta upp det till en annan dag. Börja med promenader och kanske power walks om inget annat. Boka in din träning i ditt dagliga schema . Avsätt tid för det och låt annat vara. Det är mitt råd. Jag gör det för jag är livrädd att kroppen ska krascha annars. Faktum är att om jag inte tränat på tre dagar (vilket är sällsynt förekommande) så börjar jag känna stelheten komma krypande.

Mjukare i kroppen
Jag har blivit rörligare och mjukare i kroppen. Underbart. Inte så stel i lederna som i samband med cellgifterna och Tamoxifen. Mycket tack vare min träning och säkert också MSM som jag äter.

Kramperna i ben, vader, lår, fötter
Kramperna vill inte ge med sig. Fortfarande känningar varje kväll natt. Eller rättare sagt när jag ligger ner. Nu har vi haft sommarvärme under större delen av maj månad så det har inte varit läge med ullstrumpor precis. Här om kvällen tog jag ändå på mina alpacka-ullstrumpor och den natten kände jag inte av någon kramp. Tillfällighet kanske.

Även nu när vi har medelhavsvärme på mellan 26-29 grader och jag ligger och solar så gör sig krampen påmind. Så jävla tröttsamt.

Jag har ätit Magnesium mot kramp i en månad och det har (ännu) inte hjälpt. Dock är det nog en vecka sedan jag fick kramp som utlöstes så att säga. Ofta är det ”bara” känning av kramp som går tillbaka om jag ligger still med benet. Oftast är det bara högra benet som drabbas. Skumt.

Jag fick tips att kombinera magnesium med kalcium. På bodystore.com där jag beställer regelbundet, hittade jag detta och hämtade leveransen igår och tog den första tabletten.
https://www.bodystore.com/super-cal-mag-600-300-mg-100-tabletter

Det jag också äter dagligen är MSM med c-vitamin för att bland annat stärka lederna.
https://www.bodystore.com/msm-1000-mg-och-vitamin-c-120-tabletter?q=great%20earth%20msm

Så ligger landet just nu. Måtte nu allting bli bättre. I augusti har jag ätit Tamoxifen i ett år. Det sägs att många som tar denna medicin upplever att biverkningarna klingar av eller lindras och att man tycker det är okej att äta dem. Hoppas jag kommer tillhöra den gruppen.

Jag har också hört och läst att vissa kvinnor har så stora besvär att de avbryter behandlingen. Det kommer jag inte våga göra även om tankarna fanns där när jag mådde som värst och led så jag grät på grund av mina stackars slemhinnor.

Kära läsare som drabbats
Har jag en läsare som ska äta dessa och får hemska biverkningar. Ge inte upp! Medicinen är viktig för din hälsa. Kämpa. Rid ut stormen hur jobbigt du än tycker det är. Försök! Lova det.

Du ska se att det blir bättre om du bara har tålamod.

Många hälsningar
Anna

Charlie Napoleon

Hej

Det är snart 1 år och 9 månader sedan min älskade Gargamel Moses kom till katthimlen. I 16 år hade vi varandra. Saknar honom fortfarande, min underbara, härliga kille. Ingen kan någonsin ersätta honom. Trots det är jag är redo att få vara en tjänare åt en ny liten kille. För ni vet väl att vi människor har inte katt, det är katten som har människa. Vi är våra katters betjänter 🙂

Får jag presentera Charlie Napoleon?

Namnet Charlie ploppade upp spontant i huvudet och Napoleon efter min favoritbakelse.

Han är sju veckor och får lämna sin mamma om fem veckor. En evighet tills dess.

För länge sedan bestämde jag att min nästa katt ska heta Cloetta. Tanken var därför att köpa en av hans systrar. Dagarna innan vi åkte till uppfödaren tänkte jag: hur ska jag kunna välja bort en av flickorna? Man kan bara inte välja bort.

Problemet löste sig. Kvällen innan fick jag veta att någon annan köpt båda flickorna och ”kvar” var en kelig, gosig, försiktig liten kille. Jag föll pladask. Vem gör inte det?

❤️

Påfyllning nr 3 av bröstexpandern

Hej

I fredags den 25 maj fyllde jag på 100 ml i min expanderprotes.

Jag lovar, denna gången tog det bara 10 minuter från det att jag lagt mig på britsen.
Känns inte ett smack när sjuksystern sprutar in koksaltlösningen. Nålsticket känns i princip ingenting.

Längre ner i inlägget finns bilder på mitt bröst. Jag tycker det ser fint ut och det tycker även de som jag visat bröstet för, så jag tror inte jag kommer att skrämma någon 🙂

Du som läser detta och ska få en expander bröstprotes

Först vill jag berätta för dig att jag har en mycket låg smärttröskel och anser mig vara lite sjåpig när det gäller den typen av smärta som nålstick och liknande.
Det känns verkligen bara pytte lite när de sticker in nålen genom huden till kanylen. Nålen är mycket tunn. Det känns betydligt mer när de ska sticka i armen och ta blodprover exempelvis. Jag har hört från flera håll att många andra säger samma sak. Sååå, kära du, oroa dig inte. Det kommer alla gånger gå fint. Det kan kännas lite spänt när man fyllt på ett par gånger eftersom huden blir mer och mer spänd. Jag har D-kupa och jag räknar med att det kommer spänna mer och mer de sista gångerna. Jag kommer att berätta om det när jag har kommit dit. Har man mindre byst kan det tänkas att det inte spänner lika mycket. Det beror väl mest på hur mycket hud som kunde sparas när bröstet opererades bort.
100 ml
Detta var tredje gången jag fyllt på. Varje gång blir ju bröstet något lite större. Därför är det kanonbra med de här ”läke-proteserna” med ficka fyllt med lös vadd. Jag tar ut lite vadd varje gång för att brösten ska se lika stora ut. Fungerar bra tycker jag.

Nu är det cirka 170 ml till att fylla på med och det delar vi upp i två omgångar. Man bör inte pressa in så mycket på en och samma gång. Egentligen är det sagt 50 ml per gång men faktum är att det har inte känts något speciellt att fylla på med 100 ml. Behöver man ta smärtstillande brukar det visst räcka med vanliga Panodil. Jag har inte behövt ta någonting.

Aningen ömt i sidan
Idag, tre dagar efter senaste påfyllningen känns det aningen ömt i sidan där själva kanylen sitter. Det ömmar. Kanylen sitter ytligt under huden. Vet inte om jag kan skylla på påfyllningen tre dagar efteråt. Kan mycket väl vara att jag råkat anstränga bröstmusklerna lite extra idag. Jag har burit några lådor faktiskt. Jag får ju lyfta och bära om det inte är mer än 2 kg. Eller kanske gjorde jag något konstigt på utegymet idag, fast jag inte tränar armarna.

Ja ja strunt samma. Ingenting att pipa om.

På bilden från sidan kan man se det lilla nålsticket som en luten prick i sidan. Man ser även ärret där de öppnade för att sätta in protesen. De har använt samma snitt som när de opererade bort bröstet.

Eftersom jag fyllt på mer än vad som rekommenderas så är det dags någon gång i mitten av juni att överfylla protesen. Då blir det så att jag nog behöver använda ”läkeprotesen” på mitt friska bröst för att de ska se lika stora ut. Ska ha överfyllnaden i vad det nu var; två månader tror jag läkaren sa. Liiite väl länge.

Shit. Jag kommer ha Dolly Parton-meloner. Hoppas jag kommer i mina kläder ändå.
Fast det är inte helt säkert att det kommer behövas överfyllning med 25 %. Vi får helt enkelt se. Överfyllningen är till för att huden ska töjas och att bröstet inte ska bli hårt och spänt som en tennisboll när man klämmer på det. Klämvänliga bröst är att rekommendera 🙂

Allt känns okej med min hälsa så här snart ett år efter sista cytostatikabehandlingen.

Ha det härligt.
Anna

Jävla kramper i ben, vader, fötter.

Hej
Det är mycket som gör att jag inte har tiden att skriva inlägg så ofta. Dessutom är det saker på G som inte är något intressant i min bröstcancerblogg.

Jag har märkt att mina dagliga power walks och träning på strandgymet håller sig till vardagarna och att jag tar lite ledigt från detta på lördagar och söndagar. Så har det varit i två helger som gått.

Ganska okej men det är värst vad man vänjer sig vid power walk med mera och hur dåligt samvete jag får på lördagar och söndagar för att jag tar det lite piano och cyklar istället. Tittar på stegräknaren i mobilen och stammar ”men men men…. jag har inte gjort några steg nästan… ”.

Vädret är helt fantastiskt och jag tror det gäller för hela landet. I stort sett hela maj månad har varit rena drömmen. Den sommarvärme vi så väl är värda. Jag har varit / är mycket i solen och har en pepparkakssolbränna. Jag älskar solen. Jag tål solen bra och blir riktigt brun.
Borde ta det försiktigt eftersom jag inte solat på två somrar. Inte så som jag brukar.
Nu är det revansch 🙂

Till dig som nyligen drabbats av bröstcamcer eller annat allvarligt
Du som läser detta och har drabbas av en allvarlig sjukdom, till exempel bröstcancer som jag drabbades av, det är sååå ledsamt kära nya läsare, som kanske nyss fått beskedet eller nyss börjat med cellgifter. Från mitt hjärta säger jag att jag är såååå ledsen att även du drabbats. Jag känner dig inte och oavsett så är det så tråkigt att även du ska behöva gå igenom allt detta med cellgifter, kanske strålning, garanterat förlora håret vilket är en petetess i sammanhanget. Tor mig. Jag rakade bort 74 cm hår i januari 2017. Jag skriver inte detta för att klappa mig på bröstet, jag gör det för att trösta dig som gråter över att bli tillfälligt skallig. Jag grät en skvätt. Och sen gick det upp för mig: det är bara hår. Det växer ut. Det blir antagligen väldigt tjockt, vackert, lockigt och du får chansen till olika nya frisyrer allltsom det växer ut. Ha tålamod kära du. Du kommer bli vacker.

Jag mådde skit under cellgiftsbehandlingen och var helt sjukskriven. Du kan ha lyckan att må så pass ”bra” som min närmsta bloggvän Maria som också drabbades strax efter mig och har kunnat arbeta under sin sjukdomstid. Hon är en fantastisk tjej och hon inspirerar mig mycket. Jag vet hon haft elände hon också så jag bagatelliserar inte hennes tid med cellgifter och strålning.
Läs gärna hennes blogg
https://mittlivmedcancerblog.wordpress.com/

Ett av mina problem: kramperna i fötter, vad, lår, ben.
Jag vet inte vad jag ska ta mig till.Tamoxifentabletterna jag ska ta för att hålla östogenet nere (jag hade hormonell cancer), en av biverkningarna är kramper. Jag är sååå tacksam att jag inte dras med jättemånga biverkningar (längre). Kramperna är dock ett bekymmer.

Som jag berättat innan så går det inte en kväll som jag inte få känning av kramp men som inte löses ut i full kramp uitan mer som en ”förvarning” att ligg still med foten / vaden / benet så klingar den av innan den bryter ut. Grejen är att ibland kan jag få denna förvarning i en foten bara av att täcket ligger mot foten. Det är så jäkla jobbigt. Vänder jag då på det benet , ja då gör sig krampen påmind i vaden eller låret i samma ben. Helt sjukt är det och det är jävligt störigt. Nu när vi har lyckats få till lite sex (äntligen) ja då ska jävla krampen störa hela ceremonin. Faaan!

Har alltid hört att magnesium kan lindra eller eliminera kramper så jag käkar magensiumkapslar.
Men det hjälper inte riktigt. Hittade denna länk:
https://sv.stories.newsner.com/vetenskap/anledningar-till-att-du-far-kramper-i-benen-pa-natten-och-hur-man-fixar-det/

Kan vara en kombination av flera saker.

Muskelslitage som orsakas av åldrande
Om du är gravid
Mycket stark fysisk aktivitet
Obalans i kosten
Uttorkad
Stillasittande livsstil
Överdriven ansträngning i musklerna

Okej. För min del så kan jag räkna bort alla punkter utom möjligen för lite vätska. Inte uttorkad men för lite intag av vatten. Obalans i kosten skulle kunna vara en annan orsak men framför allt: Orsaken är Tamoxifentabletterna eftersom kramperna startade när jag började med dem.

Eftersom jag fortfarande har besvär trots magnesium undrar jag vad mer man kan göra. Någon som har en teori? Eller tips?

En tanke är att göra en mjuk kvällsyoga eller stretsching. Eller båda delar. Grejen är att eftersom jag är nyopererad i bröstet får jag inte anstränga bröstmusklerna och inte heller tynga armarna och inte ens stå ”hunden”. Ingenting som påverkar armarna. Inte på två månader till ungefär.

Redan nu ligger jag på rygg och försöker sträcka ut mig ordentligt. Fast när jag gör det så kommer de där jäkla kramperna. Som på beställning. Jag vill inte ta något läkemedel (om det finns) mot kramper. Inga fler läkemedel i min kropp förutom Tamoxifen.

Shabby Chic-Anna 🙂

Jag som aldrig gillat att fotograferas utan att jag granskat bilderna med lupp. Jag har blivit en selfie-kossa som inte bryr mig. Jag tycker jag är okej sen får andra tycka vad de vill. Såååå, här är jag i senaste ”frisyren”. Nja frisyr är det inte för det ska bara växa så jag har klippt topparna 2 gånger. Bara hår som växer som bara den 🙂 Hurra. Jag har ingen erfarenhet av att vara korthårig och jag gillar det inte. Men den här Marilyn Monroe-frisyren är ganska okej.

Anna: vithårig och Shabby Chic. Haha

Påfyllning nr 2 av bröstexpandern

Hejsan.

Klockan är 09.20 och 08.30 var jag på Bröstmottagningen i Helsingborg för påfyllnad nr 2. Jag bor ju i Landskrona och därför är jag glad att plastikmottagningen i Malmö ordnade remiss till Helsingborg.

Det gick lika snabbt som förra gången fast det även denna gången var lite problem att hitta rätt i kanylen jag har i sidan, ytligt under huden.

Jag bestämmer själv hur mycket vi ska fylla på varje gång och jag bestämmer hur ofta eller glest mellan gångerna. Fast minimum är 7 dagar emellan.

Meningen är att fylla på 50 ml per gång.

Förra gången fyllde vi på 50 ml. Idag valde jag att fylla på med 70 ml. Om jag inte får besvär i form av värk och olidliga spänningar i bröstet så blir det 100 ml nästa gång, den 25 maj. Jag är inte rädd för denna typ av smärta. Är ju van vid bröstlyft och silikonimplantat sedan innan och vet hur det kan kännas medan allt ”läker” så att säga.

Min önskan är att kunna komma iväg en veckas solsemester i augusti , någonstans i Europa men får se hur det blir med det. Fast med denna”tropiska hetta” njaaaa 25-27 grader i nordvästra Skåne som vi haft senaste veckan, så är ju inte solsemester utomlands som jag har tankarna på.

Gårdagens FB och Instagraminlägg:

Njaaa. Det höll i …. vad blev det nu….. ungefär 3 timmar. När jag kom hem efter en runda på stan och en snabbis i kolonin så var det nästan så min pw-outfit kastade sig över mig *fniss *.

På med paltorna och ut. Gå gå gå. Lite blåsigt och mulet just då. Skit i det. Det är bara skönt. Styrde ner till utegymmet vid havet. 125 benpress, 200 core twist och sen kom soooolen fram över Slottet intill gymmet. Tog ett varv runt innersta vallgraven och sen paus med vacker njutbar utsikt.

Därefter spontanbesök hos lilla mamma. Hon satt så fint med nytvättat hår och just tagit av papiljotterna 🙂 min fina älskade mamma, 84 år.

Nu ska jag iväg och uppdatera ögonfransarna. 🤫

Sen lite business lunch i Borstahusen med en kompis . Sen hem och bara vara för att ikväll iväg på Network marketing sammankomst och som är något av det mest stimulerande jag någonsin jobbat med. 🤝

Anna